• Спорттовары
• Фитнес
• Полусфера BOSU гимнастическая ONLYTOP, массажная, с насосом, 55х25 см, цвет синий

Полусфера BOSU гимнастическая ONLYTOP, массажная, с насосом, 55х25 см, цвет синий

			Array
(
    [0] => Array
        (
            [product_id] => 176898
            [thumb] => https://shop-4sex.ru/image/cache/AnyCsv_Import/471367-228x228.jpg
            [name] => Ворота футбольные сборные, 84х60х60 см, с сеткой и мячом
            [reviews] => 0
            [date_end] => 
            [additional_image_hover] => 
            [product_quantity] => 4
            [stock_status] => 
            [skidka] => 
            [model] => 7373178
            [date_available] => 2024-10-17
            [viewed] => 9
            [top_bestsellers] => 
            [description] => Футбольные ворота подходят для игры дома и на улице. Легко собираются и разбираются, благодаря компа..
            [price] => 4366.00р.
            [special] => 
            [tax] => 
            [sticker] => 
            [benefits] => Array
                (
                )

            [minimum] => 1
            [rating] => 0
            [href] => https://shop-4sex.ru/sportivnyj-inventar/oborudovanie-dlya-sportzalov/vorota-futbolnye-sbornye-84kh60kh60-sm-s-setkoj-i-myachom.html
        )

    [1] => Array
        (
            [product_id] => 176468
            [thumb] => https://shop-4sex.ru/image/cache/AnyCsv_Import/453808-228x228.jpg
            [name] => Тюбинг-ватрушка Winter Star, диаметр чехла 70 см, цвет красный/жёлтый
            [reviews] => 0
            [date_end] => 
            [additional_image_hover] => 
            [product_quantity] => 4
            [stock_status] => 
            [skidka] => 
            [model] => 9937203
            [date_available] => 2024-10-17
            [viewed] => 12
            [top_bestsellers] => 
            [description] => Тюбинг оснащён безопасными ручками. Его материал прослужит долго и обеспечит отличное скольжение. Фа..
            [price] => 2836.00р.
            [special] => 
            [tax] => 
            [sticker] => 
            [benefits] => Array
                (
                )

            [minimum] => 1
            [rating] => 0
            [href] => https://shop-4sex.ru/otdykh-i-razvlecheniya/zimnij-otdykh/tyubing-vatrushka-winter-star-diametr-chekhla-70-sm-tsvet-krasnyj-zhyoltyj.html
        )

    [2] => Array
        (
            [product_id] => 176376
            [thumb] => https://shop-4sex.ru/image/cache/AnyCsv_Import/453625-228x228.jpg
            [name] => Ролик для пресса ONLYTOP, 33х24х24 см, с ковриком, цвет серый/салатовый
            [reviews] => 0
            [date_end] => 
            [additional_image_hover] => 
            [product_quantity] => 4
            [stock_status] => 
            [skidka] => 
            [model] => 7350862
            [date_available] => 2024-10-17
            [viewed] => 5
            [top_bestsellers] => 
            [description] => Набор подходит для домашних тренировок. В комплектацию входят ролик, коврик.Ролик предназначен для в..
            [price] => 2753.00р.
            [special] => 
            [tax] => 
            [sticker] => 
            [benefits] => Array
                (
                )

            [minimum] => 1
            [rating] => 0
            [href] => https://shop-4sex.ru/sportivnyj-inventar/disk-zdorovya-upory/rolik-dlya-pressa-onlytop-33kh24kh24-sm-s-kovrikom-tsvet-seryj-salatovyj.html
        )

    [3] => Array
        (
            [product_id] => 176229
            [thumb] => https://shop-4sex.ru/image/cache/AnyCsv_Import/454386-228x228.jpg
            [name] => Ракетки для бадминтона ONLYTOP, алюминий, набор 2 шт., в чехле, цвет чёрный/белый
            [reviews] => 0
            [date_end] => 
            [additional_image_hover] => 
            [product_quantity] => 4
            [stock_status] => 
            [skidka] => 
            [model] => 9285878
            [date_available] => 2024-10-17
            [viewed] => 7
            [top_bestsellers] => 
            [description] => Любительские ракетки для бадминтона — отличный вариант для игры на природе. Модель подойдёт начинающ..
            [price] => 2098.00р.
            [special] => 
            [tax] => 
            [sticker] => 
            [benefits] => Array
                (
                )

            [minimum] => 1
            [rating] => 0
            [href] => https://shop-4sex.ru/sporttovary/badminton/raketki-dlya-badmintona-onlytop-alyuminij-nabor-2-sht-v-chekhle-tsvet-chyornyj-belyj.html
        )

    [4] => Array
        (
            [product_id] => 176476
            [thumb] => https://shop-4sex.ru/image/cache/AnyCsv_Import/453912-228x228.jpg
            [name] => Турник раздвижной ONLYTOP, межпроёмный, 85-120 см
            [reviews] => 0
            [date_end] => 
            [additional_image_hover] => 
            [product_quantity] => 4
            [stock_status] => 
            [skidka] => 
            [model] => 536099
            [date_available] => 2024-10-17
            [viewed] => 9
            [top_bestsellers] => 
            [description] => Раздвижной турник — это недорогой домашний инвентарь, который не займёт много места и легко располаг..
            [price] => 2360.00р.
            [special] => 
            [tax] => 
            [sticker] => 
            [benefits] => Array
                (
                )

            [minimum] => 1
            [rating] => 0
            [href] => https://shop-4sex.ru/sport-i-turizm/turnik-razdvizhnoj-onlytop-mezhproyomnyj-85-120-sm.html
        )

    [5] => Array
        (
            [product_id] => 176897
            [thumb] => https://shop-4sex.ru/image/cache/AnyCsv_Import/471328-228x228.jpg
            [name] => Табло ONLYTOP, для баскетбола, футбола, настольного тенниса
            [reviews] => 0
            [date_end] => 
            [additional_image_hover] => 
            [product_quantity] => 4
            [stock_status] => 
            [skidka] => 
            [model] => 494385
            [date_available] => 2024-10-17
            [viewed] => 7
            [top_bestsellers] => 
            [description] => Табло — простой и удобный инструмент для подсчёта очков в игре. Крупные цифры заметны издалека. Усто..
            [price] => 2360.00р.
            [special] => 
            [tax] => 
            [sticker] => 
            [benefits] => Array
                (
                )

            [minimum] => 1
            [rating] => 0
            [href] => https://shop-4sex.ru/sportivnyj-inventar/oborudovanie-dlya-sportzalov/tablo-onlytop-dlya-basketbola-futbola-nastolnogo-tennisa.html
        )

    [6] => Array
        (
            [product_id] => 176004
            [thumb] => https://shop-4sex.ru/image/cache/AnyCsv_Import/453746-228x228.jpg
            [name] => Перчатки боксёрские FIGHT EMPIRE, RATTLE, 8 унций
            [reviews] => 0
            [date_end] => 
            [additional_image_hover] => 
            [product_quantity] => 4
            [stock_status] => 
            [skidka] => 
            [model] => 9315668
            [date_available] => 2024-10-17
            [viewed] => 4
            [top_bestsellers] => 
            [description] => Перчатки предназначены для защиты кистей рук от травм при отработке ударной техники. Изготовлены из ..
            [price] => 3125.00р.
            [special] => 
            [tax] => 
            [sticker] => 
            [benefits] => Array
                (
                )

            [minimum] => 1
            [rating] => 0
            [href] => https://shop-4sex.ru/sporttovary/boks-edinoborstva/perchatki-boksyorskie-fight-empire-rattle-8-untsij.html
        )

    [7] => Array
        (
            [product_id] => 176471
            [thumb] => https://shop-4sex.ru/image/cache/AnyCsv_Import/453842-228x228.jpg
            [name] => Набор: коньки детские раздвижные Snow Cat, с роликовой платформой, защита, р. 26-29
            [reviews] => 0
            [date_end] => 
            [additional_image_hover] => 
            [product_quantity] => 4
            [stock_status] => 
            [skidka] => 
            [model] => 9670708
            [date_available] => 2024-10-17
            [viewed] => 8
            [top_bestsellers] => 
            [description] => Коньки подходят для катания на открытом льду и крытых катках. Их легко надеть, отрегулировать и зафи..
            [price] => 9023.00р.
            [special] => 
            [tax] => 
            [sticker] => 
            [benefits] => Array
                (
                )

            [minimum] => 1
            [rating] => 0
            [href] => https://shop-4sex.ru/otdykh-i-razvlecheniya/zimnij-otdykh/nabor-konki-detskie-razdvizhnye-snow-cat-s-rolikovoj-platformoj-zaschita-r-26-29.html
        )

    [8] => Array
        (
            [product_id] => 176033
            [thumb] => https://shop-4sex.ru/image/cache/AnyCsv_Import/453781-228x228.jpg
            [name] => Перчатки для MMA FIGHT EMPIRE, PRESTIEGE, р. XL
            [reviews] => 0
            [date_end] => 
            [additional_image_hover] => 
            [product_quantity] => 4
            [stock_status] => 
            [skidka] => 
            [model] => 9315730
            [date_available] => 2024-10-17
            [viewed] => 8
            [top_bestsellers] => 
            [description] => Перчатки для смешанных единоборств защищают кисти при ударах. Открытые фаланги позволяют бороться, н..
            [price] => 1977.00р.
            [special] => 
            [tax] => 
            [sticker] => 
            [benefits] => Array
                (
                )

            [minimum] => 1
            [rating] => 0
            [href] => https://shop-4sex.ru/sporttovary/boks-edinoborstva/perchatki-dlya-mma-fight-empire-prestiege-r-xl.html
        )

    [9] => Array
        (
            [product_id] => 176896
            [thumb] => https://shop-4sex.ru/image/cache/AnyCsv_Import/471327-228x228.jpg
            [name] => Табло ONLYTOP для бадминтона, волейбола, настольного тенниса
            [reviews] => 0
            [date_end] => 
            [additional_image_hover] => 
            [product_quantity] => 4
            [stock_status] => 
            [skidka] => 
            [model] => 494383
            [date_available] => 2024-10-17
            [viewed] => 5
            [top_bestsellers] => 
            [description] => Табло — простой и удобный инструмент для подсчёта очков в игре. Крупные цифры заметны издалека. Усто..
            [price] => 1836.00р.
            [special] => 
            [tax] => 
            [sticker] => 
            [benefits] => Array
                (
                )

            [minimum] => 1
            [rating] => 0
            [href] => https://shop-4sex.ru/sportivnyj-inventar/oborudovanie-dlya-sportzalov/tablo-onlytop-dlya-badmintona-volejbola-nastolnogo-tennisa.html
        )

)
		

Производитель: ONLYTOP

Код Товара: 3551204

0 отзывов

Новинка

Краткое описание

---

Полусфера представляет собой сбалансированную эластичную платформу в виде полусферы. Используется для проведения силовых, гимнастических или аэробных тренировок. Занятия на полусфере помогают проработать все группы мышц,... Читать далее...

Доступные варианты

---

Цвет:

цвет не указан

Нашли дешевле? Снизим цену

8363.00р.

---

• Наличие: В наличии

---

Купить

Гарантия от 12 мес.

Исполнение гарантийных обязательств за наш счет (транспортные расходы)

Бесплатная доставка по Москве и области от 3000 руб.

Бесплатная доставка по России от 5000 руб.

Скидки постоянным покупателям.

Соблюдение анонимности при отправке заказа.

• Описание
• Характеристики
• Отзывов (0)
• Вопрос - ответ (0)

Полусфера представляет собой сбалансированную эластичную платформу в виде полусферы. Используется для проведения силовых, гимнастических или аэробных тренировок. Занятия на полусфере помогают проработать все группы мышц, улучшить выносливость и выдержку.

Во время занятий можно использовать обе стороны инвентаря: выпуклую и плоскую. Чаще всего выпуклая сторона сферы используется для силовых и аэробных упражнений, а плоская – для развития координации вестибулярного аппарата.

Подходит для взрослых и детей с любым уровнем физической подготовки. Но новичкам не рекомендуются тренировки на плоской стороне сферы. Без дополнительной подготовки нужно заниматься под присмотром тренера. Рекомендуем приступать к упражнениям только после разминки или растяжки, иначе можно повредить мышцы.

Упражнения с bosu:

• Отжимания с опорой на полусферу. Новичкам лучше начинать с размещения одной руки на выпуклой части сферы, делая несколько подходов сначала на одну руку, затем на другую. Со временем можно переходить на отжимания обеими руками на полусфере.
• Приседания. Одна нога должна оставаться на полу, другая — на выпуклой части полусферы. После необходимого количества повторений ноги нужно менять. На продвинутом уровне приседания выполняются с узкой постановкой обеих ног на выпуклой части полусферы.
• Выпады с удерживанием носка на полусфере. Опорная нога на полу, колено под прямым углом к полу, руки перед грудью. Вторая нога размещена на полусфере. Приседать нужно медленно, удерживая равновесие.
• Планка с притягиванием колена к груди. Полусферу нужно перевернуть плоской стороной вверх, затем встать в планку, обе руки на краю сферы с противоположных сторон. Как только получится удерживать равновесие, нужно притянуть колено одной ноги к груди по диагонали, а после сменить ногу.

Особенности:
Набор: Нет
Цвет: Синий
Maксимальная нагрузка, кг: 200
Материал: Неопрен, Пластик, Резина
Коврик в комплекте: Нет

Дополнительно
Материал	не задано
Цвет товара для фильтра	цвет не указан

Написать отзыв

Ваше имя

Ваш отзыв

Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.

Достоинства:

Недостатки:

Рейтинг     Плохо           Хорошо

Оставить отзыв

Похожие товары

Новинка

Ворота футбольные сборные, 84х60х60 см, с сеткой и мячом

7373178

Футбольные ворота подходят для игры дома и на улице. Легко собираются и разбираются, благодаря компа..

0

4366.00р.

- +

Купить

Быстрый заказ

Новинка

Тюбинг-ватрушка Winter Star, диаметр чехла 70 см, цвет красный/жёлтый

9937203

Тюбинг оснащён безопасными ручками. Его материал прослужит долго и обеспечит отличное скольжение. Фа..

0

2836.00р.

- +

Купить

Быстрый заказ

Новинка

Ролик для пресса ONLYTOP, 33х24х24 см, с ковриком, цвет серый/салатовый

7350862

Набор подходит для домашних тренировок. В комплектацию входят ролик, коврик.Ролик предназначен для в..

0

2753.00р.

- +

Купить

Быстрый заказ

Новинка

Ракетки для бадминтона ONLYTOP, алюминий, набор 2 шт., в чехле, цвет чёрный/белый

9285878

Любительские ракетки для бадминтона — отличный вариант для игры на природе. Модель подойдёт начинающ..

0

2098.00р.

- +

Купить

Быстрый заказ

Новинка

Турник раздвижной ONLYTOP, межпроёмный, 85-120 см

536099

Раздвижной турник — это недорогой домашний инвентарь, который не займёт много места и легко располаг..

0

2360.00р.

- +

Купить

Быстрый заказ

Новинка

Табло ONLYTOP, для баскетбола, футбола, настольного тенниса

494385

Табло — простой и удобный инструмент для подсчёта очков в игре. Крупные цифры заметны издалека. Усто..

0

2360.00р.

- +

Купить

Быстрый заказ

Новинка

Перчатки боксёрские FIGHT EMPIRE, RATTLE, 8 унций

9315668

Перчатки предназначены для защиты кистей рук от травм при отработке ударной техники. Изготовлены из ..

0

3125.00р.

- +

Купить

Быстрый заказ

Новинка

Набор: коньки детские раздвижные Snow Cat, с роликовой платформой, защита, р. 26-29

9670708

Коньки подходят для катания на открытом льду и крытых катках. Их легко надеть, отрегулировать и зафи..

0

9023.00р.

- +

Купить

Быстрый заказ

Новинка

Перчатки для MMA FIGHT EMPIRE, PRESTIEGE, р. XL

9315730

Перчатки для смешанных единоборств защищают кисти при ударах. Открытые фаланги позволяют бороться, н..

0

1977.00р.

- +

Купить

Быстрый заказ

Новинка

Табло ONLYTOP для бадминтона, волейбола, настольного тенниса

494383

Табло — простой и удобный инструмент для подсчёта очков в игре. Крупные цифры заметны издалека. Усто..

0

1836.00р.

- +

Купить

Быстрый заказ