Отпущен ли "лимит"на количество
семяизвержений?
Широко распространенное мнение об определенном количестве
эрекции и эякуляции, якобы "отпущенных"мужчине, является ошибочным.
Такая теория заставляет мужчин строго планировать свои половые отношения.
Особенно вредно такое планирование для молодых супругов, испытывающих
потребность в частых половых актах, но опасающихся использовать свой
"лимит". Воздержание в данном случае может привести к возникновению
неврозов.
Как мы видели, половая активность и у мужчин, и у женщин
подвержена значительным возрастным и индивидуальным колебаниям. Можно привести
также средние цифры: частота половых актов у мужчин до 30 лет составляет
примерно три раза в неделю, после 30 - два раза, в 60 лет - один раз в неделю и
реже. Важно отметить, что половая активность женщины во многом определяется
половой активностью мужчины.
Если молодой мужчина способен вступать в половые сношения раз в
неделю, а тем более чаще - это можно считать нормальной половой способностью.
Вообще если половые акты не вызывают длительной усталости или разбитости, если
в течение всего дня человек остается бодрым, то очевидно, что он не допускает
половых излишеств. Оптимальной является регулярная половая жизнь,
соответствующая индивидуальным возможностям.
Мужчины очень чувствительны к изменениям своей половой
потенции. Снижение ее приводит к ухудшению общего самочувствия, порой даже
только предположение о возможном нарушении потенции доводит мужчин до неврозов.
О "секс гигантах" в постели
Многие мужчины, особенно молодые, считают признаком мужского
достоинства осуществить как можно больше актов за одну встречу. И в этом им
нередко помогает женщина, открыто высказывающая восхищение такими
"подвигами Геракла". Не вредны ли они?
Специалисты утверждают, что для мужчины безвредно такое
количество сношений, которые заканчиваются семяизвержением. Отсутствие
эякуляции говорит об истощении в данный момент и вреде сношения. Вторым
фактором является самочувствие мужчины.
В "АиФ" сообщалось о 75-летнем донжуане Прокофьевиче,
который составил описание 578 своих любовниц.
В молодости Прокофьевич был очень не уверен в себе, и женщины
стали для него предметом самоутверждения, а потом и самоцелью. В течение 27 лет
ненасытный самец врал жене о цейтноте на работе, а сам успевал обслуживать до
четырех прелестниц в день. Даже сейчас Анатолий Прокофьевич не видит смысла в
ограничении сексуальных связей и продолжает бурную (насколько позволяет
здоровье) сексуальную жизнь. С одной из своих любовниц он знаком 15 лет, а с
другой - 14. Еще с четырьмя "новенькими "познакомился в этом году.
На страницах печати периодически появляются сообщения о
любвеобильных мужчинах, претендующих на занесение их подвигов в Книгу рекордов
Гиннеса.
Оказалось, что султаны и шейхи, окруженные десятками преданных
жен, вовсе не самые горячие и любвеобильные мужчины!
Абсолютный рекорд в 47 детей, поставленный одним почтенным
бедуином из Объединенных Арабских Эмиратов, был, как выяснилось, значительно
улучшен двумя бразильцами.
54-летний Фиделис Флорентину да Сильву из крошечного городка
Итабораи, ни разу не будучи женат, наградил своих многочисленных возлюбленных
53 детьми, причем во всех случаях его отцовство официально признано.
Примечательно, что чадолюбивый бразилец внешне никак не тянет на секс-символ -
весит он всего 63 кило, а ростом и вовсе не вышел, не дотянув 3 сантиметров до
полутора метров.
Другой бразилец, Жозе Алмейда, на вопрос о том, сколько у него
детей, может честно ответить: "Не знаю, я их не считал!" Сделать это
действительно непросто, потому что от пяти жен и трех постоянных любовниц Жозе
имеет более шестидесяти сыновей и дочек!
Никто из односельчан Жозе не может назвать его Казановой.
Напротив, многодетный отец - примерный семьянин. Со всеми женами и любовницами
он живет одновременно и никогда им не изменяет. Каждой из своих женщин Жозе
построил по дому и, несмотря на свои 65 лет, занимается с ними любовью три раза
в день. Свои подвиги Жозе начал в те времена, когда о "Виагре" никто
и слыхом не слыхивал, и ни к каким стимуляторам никогда не прибегал.
Диапазон способностей
Потребность и способность к очередной эякуляции у разных мужчин
разная: зафиксирован случай, когда мужчине 26 лет требовалось 3 семяизвержения
в сутки; если же этого не происходило, у него возникало нервозное состояние.
Другой крайний случай: у мужчины примерно того же возраста
способность к новой эякуляции восстанавливалась только через 12 суток!
Диапазон природных данных, как видим, огромен. Средние же
способности мужчины полностью характеризуются двумя предшествующими таблицами.
И до каких пор мужчины "могут"?
У мужчин климакс не наступает никогда. В течение долгих лет
ученые обследовали 200 "подопытных" мужчин, имевших совершенно разную
половую конституцию, темперамент, физические данные. Одни претендовали на роль
секс-гигантов (правда, проверить это было крайне сложно, так как мужчины вообще
склонны преувеличивать свои трофеи, начиная с размеров пойманного леща до количества
сексуальных побед в сутки), другие, не стесняясь, повествовали о рано угасающем
интересе к женщинам. Однако до 70 лет в роли вполне полноценных половых
партнеров удержались и те и другие. Норма в любви для каждого индивидуальна. А
вот правило для всех одно: хочешь показывать высокие результаты - тренируйся.
Регулярно. Все как в спорте. И тогда потенцию мужчина способен сохранить до тех
пор, пока дышит.
Оптимальное время для половых контактов
На выбор времени влияют многие факторы: обстоятельства, дела,
настроение, возможности и т.д.
Здесь мы уделим внимание только одному фактору - состоянию
сексуальной функции организма в разное время суток у большинства мужчин и
женщин.
Потенциальное сексуальное желание
Время Мужчины и Женщины
6 утра организм спит
9 утра желание максимально
13 часов минимально
18-20 час есть желание
21-22 час невелико желание
24 часа организм хочет спать
Каждая пара обычно практикует какое-то конкретное время. Эта
таблица, возможно, поможет учесть и еще один фактор - степень готовности организма.
Многие знают, как хороша бывает утренняя близость, когда не
нужно бежать на работу - в выходные дни, например, или во время отпуска, тем
более, что после "этого" можно еще отдохнуть...
Природа и женщина
Английские ученые Мэрфи и Аббас установили, что женщины
оказались более зависимыми по сравнению с мужчинами от суточных и годичных
ритмов, а также от самой природы. У них даже можно проследить то, что
существует только в мире животных и растений - зимнюю спячку. Разумеется, они
не впадают в многомесячную спячку, но примерно у четвертой части женщин зимой
наблюдается повышенная необходимость во сне и склонность "замыкаться"
в себе. Плюс к этому - чувство угнетенности и слабее выражено сексуальное желание.
Понижена даже способность к зачатию. Чем дальше на север, тем она ниже: в
холодные месяцы в северной части Финляндии, например, женщины практически
бесплодны.
Но причина - не в зиме, как таковой, а в недостаточном
количестве света. Чем меньше дневного света предоставляет природа в этот сезон
года, тем большее количество мелатонина производит тело. Этот же гормон и
действует снотворно, приостанавливает созревание яйцеклетки, вызывает
усталость, понижает сексуальное желание.
Средство борьбы с коварным гормоном? Больше света!
Электрическая лампочка не спасает. Освещение, которое в квартире может
достигнуть около 300 люкс, соответствует тени деревьев летом. Чтобы избавиться
от зимней сонливости и плохого настроения, необходимо самое малое 2 000-3 000
люкс.
Лондонские ученые в известном своими туманами Альбионе
рекомендуют хотя бы два раза в неделю принимать солнечные ванны в течение часа.
Далеко не всем по карману горные путешествия и далеко не всем по нраву
пребывание в течение часа под горячим солнцем. Тогда предлагают воспользоваться
люминесцентной лампой с так называемым "полным суточным освещением".
Но вот вам секрет, разгаданный специалистами из Кельна. Если на
улице тихо падает снежок, эротическое желание возникает вполне естественно.
Падающий снег создает электромагнитное поле, и это отражается на человеке
благотворно во всех отношениях. Голова "проясняется", нервы
успокаиваются. Восстанавливаются защитные силы иммунной системы, чувства
обостряются...
Есть ли дни, "когда нельзя"? Возможен ли секс во
время менструации?
Современная медицина полагает, что, за исключением сильных
кровотечений и иных осложнений, для женщины это не опасно.
Отношение женщин к поставленному вопросу сильно разнится.
Многие предпочитают в этот период воздерживаться из-за своей стеснительности
или из-за того, что они слышали, что это вредно. Другие, наоборот, готовы
активно использовать эти дни, считая их самыми безопасными, чтобы не
забеременеть.
Многих мужчин отталкивает кровь, другие относятся к этому
спокойно.
Одним словом, решать этот вопрос самим действующим лицам.
Сексологи Мастере и Джонсон обнаружили при исследовании женщин,
что сильный оргазм вскоре после начала менструации увеличивает скорость
истечения, уменьшает судороги в области таза.
Продолжительность полового акта
Она зависит в значительной степени от возраста мужчины.
В период незавершенного созревания, когда возбудимость еще не
достигла предела, половой акт может оказаться достаточно длительным, а затем
она сокращается, достигая минимума к 22-23 годам.
После 26-30 лет продолжительность полового акта постепенно
увеличивается, так как половая возбудимость с возрастом понижается. Наиболее
тесно продолжительность полового акта связана с ритмом половой жизни, а точнее,
с частотой семяизвержений, потому что, помимо половых актов, должны учитываться
поллюции и занятие онанизмом.
Эта зависимость получила название "закон силовых
отношений", который наиболее ярко проявляется в том, что при повторных
половых актах в течение суток, продолжительность каждого последующего
увеличивается по сравнению с предыдущим в 1,5-2 раза, при половом воздержании
продолжительность полового акта резко сокращается. Нередко после возвращения из
командировки жена подозревает мужа в неверности только потому, что у него
наступает заметное укорочение полового акта, как раз и свидетельствующее о его
безгрешности.
Между тем, обнаружив укорочение полового акта, некоторые
мужчины приходят к выводу, что они "переутомились" и нуждаются в
отдыхе, т.е. в перерыве в половой жизни. Понятно, что после такого отдыха
продолжительность полового акта уменьшится еще более.
Произведенные исследования показали, что в большинстве случаев
коитус длится от полутора до трех минут, в течение которых мужчина производит
около фрикции.
А женщине нужно...
Разумеется этой продолжительности совершенно недостаточно для
удовлетворения женщины, так как она нуждается в среднем в 10-15 минутах
целенаправленной стимуляции эрогенных зон. Столь значительное время,
необходимое для достижения женщиной оргазма, отнюдь не является, как это
принято считать в мужской среде, показателем повышенной сексуальности женщины.
Точно так же, как и мужчины, более темпераментные женщины возбуждаются
значительно быстрее.
С целью увеличения продолжительности полового акта мужчина
проводит его утром, так как сразу после пробуждения возбуждение нарастает не
так быстро, другие совершают периодические остановки во время близости и
дожидаются, пока возбуждение немного спадет, третьи предпочитают проводить
половой акт с презервативом, так как при этом головка полового члена
раздражается меньше, четвертые занимают нижнюю позицию во время близости,
полностью передают инициативу жене, а сами, расслабившись, пытаются отвлечься,
пятые решают в уме арифметические задачи или думают о служебных делах...
И все же основным резервом удовлетворения женщины является
отнюдь не увеличение продолжительности полового акта у мужчины, а достаточная
подготовка женщины к близости за счет предварительных ласк.
При продолжительной совместной жизни женщина отчасти
приспосабливается к свойственному мужчине стереотипу, проведения близости, и
сексуальная разрядка наступает у нее, как правило, все легче и быстрее. Отчасти
это достигается за счет того, что мужчина подбирает более эффективные ласки и
формы проведения близости, а отчасти и сама женщина избавляется от многих
предрассудков, начинает вести себя естественно и просто, что и ускоряет
концентрацию возбуждения.
Укороченный акт
Считается укороченным половой акт длиной менее 1,5-2 минут и
при этом не приносящий сексуального удовлетворения женщине. Это является
следствием ускоренного преждевременного семяизвержения. Можно выделить ряд
причин этого.
1. Преждевременное семяизвержение дебютантов. Многие юноши в
начале своей сексуальной практики сталкиваются с этой проблемой. При
стабилизации половой жизни нормализуется и длительность полового акта.
2. Некоторым мужчинам короткий половой акт может быть
свойственен постоянно. Обычно при этом речь идет о повышенной нервной
возбудимости.
3. Обстоятельства, вызывающие тревогу и страх у мужчины
(несоответствующая обстановка, психотравмирующее поведение женщины, проблемы
взаимоотношений партнеров), зачастую служат причиной преждевременного
семяизвержения.
4. У впечатлительных и тревожных мужчин предыдущее фиаско может
зафиксироваться в психике и приводить в действие "механизм ожидания
неудачи" (чем больше опасение неудачи, тем скорее реализуется, что далее
создает ситуацию "порочного круга").
5. Быстрое наступление семяизвержения может происходить в
рамках определенной привычки, чаще при половых контактах с фригидной женщиной,
для которой скорейшее прекращение полового акта крайне желательно.
6. Длительный период полового воздержания обычно приводит к
укорочению полового акта у мужчины.
7. Общее переутомление, недосыпание, ситуации нервного
напряжения могут вызывать временные укорочения полового акта.
8. Изредка источником этого расстройства могут становиться
органические факторы (короткая уздечка полового члена, обострение хронического
воспалительного процесса в предстательной железе и другие).
Эмоциональная напряженность, страх неудачи, боязнь себя
скомпрометировать так же, как и в случае проблем с эрекцией, вызыва
