Среди
немалого количества человеческих чувств и влечений одним из самых сильных,
пожалуй, является то, которое по предложению Зигмунда Фрейда в нашем столетии
стало называться словом "либидо". В переводе с латинского оно
означает "желание", "сладострастие". Либидо проявляется в
двух ипостасях: в так называемом эротическом влечении, которое характеризуется
стремлением к ласкам, к нежности, и в сексуальном влечении, проявляющемся в
стремлении к половому акту.
Вообще-то
понятие "либидо" настолько многообразно и емко, что говорить о нем
можно часами ;). Ведь оно выражается и в проявлении полового любопытства, и в
желании полового обладания, и в стремлении к половой отдаче у более взрослых, и
в радости от полового возбуждения партнера, и даже в чувстве удовольствия от
восприятия признаков сексуального удовлетворения у партнера (кстати, последние
три стремления более выражены у нас, женщин, нежели у мужчин). Печально бывает,
когда либидо снижается. Чаще всего такое случается у карьеристов и карьеристок.
Им, видите ли, не до секса. Умная женщина, верная жена и умелая любовница
должна разбираться в том, что такое либидо и с чем его едят. В смысле, что
нужно есть, чтобы его восстановить. И почему оно пропадает.
Страхи и
реальность
Несмотря на то, что среди наших сограждан сегодня распространены тревоги
относительно вроде бы нарастающего снижения либидо из-за некачественного
питания, экологических катаклизмов, лавины стрессов и ломки привычных жизненных
стереотипов в массовом сознании, эротические и сексуальные желания не покидают
россиянок! Да-да, ничто не в силах вытравить из человека это, основанное на
инстинкте продолжения рода, влечение! Подавить либидо (особенно у мужчин)
гораздо труднее, чем это может показаться. Даже облучение, серьезные травмы и
тяжелые болезни, вроде бы лишающие человека необходимой гормональной основы
(например, удаление яичников у женщин) не в состоянии "обуздать" это
удивительное влечение. Не угрожает ему даже достаточно солидный возраст. Так,
недавно проведенные во Франции исследования установили, что около 55%
представителей сильного пола в возрасте за 65 лет не только волочатся за
женщинами, но и ведут активную половую жизнь! Доказано, что, вопреки
распространенному мнению, даже климакс и инволюция (т.е. перестройка
гормональной и половой сферы) не столь сильно воздействуют на либидо и половые
функции человека. Это происходит потому, что основные половые гормоны
вырабатываются не только яичниками (яичками), но и корой надпочечников, а также
гипофизом. Кроме того, влечение именно к этому, а не к иному объекту любви
определяется недавно открытым у человека особым гормоном, расположенным на
перегородке носа и определяющим присутствие так называемых "феромонов",
т.е. запахов потенциального партнера. Говорят, если рядовая "серая
мышка" воспользуется каплей духов, содержащих феромоны, то поклонников
придется раскладывать штабелями. А вот 1 грамм бомбикола - феромона самки
шелкопряда - способен привлечь миллионы самцов шелкопряда на расстоянии многих
километров. Хотя, конечно же, с годами интенсивность либидо обычно ослабевает.
И если у сформировавшихся подростков период, в течение которого отсутствует
желание, может длиться всего 20-30 минут, то у мужчин в возрасте за 55 - от 2
до 3 недель.
Они и мы
О некоторых различиях между влечениями представителей разного пола уже
рассказано в самом начале, здесь же необходимо добавить, что разнятся они еще и
по силе. Так, либидо у мужчин гораздо интенсивнее из-за более выраженной
физиологической потребности периодически освобождаться от накапливающейся в
половом аппарате семенной жидкости (если это не происходит путем нормальных
половых актов, то у них могут возникать поллюции или же вынужденный онанизм).
Потребность женщины в половом контакте скорее определяется психоэмоциональными
факторами: большим стремлением к ласкам, обожанию, любви, но главное -
удовлетворением инстинкта материнства. (Что у мужчин, увы, стоит на втором
плане). Женщины более избирательны в своем половом влечении, в то время как
тенденция к полигамности делает мужское либидо более "расплывчатым",
и мужское сознание может легко вмещать увлечение даже несколькими партнершами
одновременно (см. "Почему они нам изменяют").
Его враги
А теперь - о главных причинах ослабления либидо. Недавно ко мне пришло письмо
молодой женщины, которая жаловалась на раздражительность и спады настроения
из-за того, что ее молодой муж, по-видимому, ей неверен. Признаки этого она
усматривала в том, что муж "охладел" к ней, целыми днями
"пропадает в офисе". Мне удалось поговорить и с мужем девушки. Как
удалось выяснить, ни о какой измене речи тут быть не могло. Просто этот,
приехавший несколько лет назад на учебу в столицу провинциал, женился на
москвичке и, считая свой брак определенным мезальянсом, в последнее время начал
самоутверждаться в бизнесе. Переключив все свои силы, все свое время, всю свою
энергию на достижение поставленной цели, он и не заметил, как начало ослабевать
влечение к недавно еще столь горячо любимой им молодой супруге. Этот случай -
наглядная иллюстрация нередкого в наши дни энергетического переключения либидо
на мотивации совсем иного рода. Многие (прежде всего мужчины) сегодня стремятся
утвердить себя в управлении другими людьми, бизнесе, реже - в творческих
достижениях, в результате происходит своеобразная дезактуализация семейной и
интимной жизни, отодвигающихся на второй план. Ослабление и даже угасание
либидо может возникать и в результате семейных психосексуальных дисгармоний.
Причем возникают они в основном за счет нарушения отношений между супругами,
происходящими вне половой сферы. Дезактуализации половой жизни и, естественно,
ослаблению либидо способствуют различного рода необычные (особенно фанатичные)
увлечения, всепоглощающие хобби. Но в первую очередь подавляют либидо
эндокринные заболевания (диабет, снижающий функции щитовидной железы и
надпочечников, патология яичек и яичников и т.д.). Естественно, что тяжелые
соматические и нервно-психические заболевания (особенно депрессии), а также
некоторые используемые при их лечении препараты также не повышают полового
влечения. однако при всех заболеваниях, кроме эндокринных, многое зависит от
типа темперамента и особенностей личного реагирования на болезнь (понятно, что
ипохондрическое реагирование - мнительность по отношению к собственному
здоровью - даже на легкое заболевание обязательно "притушит" либидо.)
При некоторых заболеваниях, напротив, возникает его усиление и даже
расторможенность полового влечения. Особенно часто это происходит в рамках мании
(или же гипомании), т.е. при болезненном повышении настроения. Но то же может
порой происходить и при органических, травматических и сосудистых повреждениях
головного мозга. Хотя в последнем случае влечение часто не соответствует
возможностям индивидуума.
Хочу вернуть
либидо!
При любом снижении либидо не нужно сразу же впадать в панику, а тем более
складывать руки! Если у вас нет описанных выше заболеваний, я посоветую начать
с изменения личных отношений. Иногда достаточно откровенно, без пресловутого выяснения
отношений, вспомнить радостные и счастливые минуты, которые были (не могли не
быть!) у вас с вашим партнером (партнершей). Можно просто попробовать
переставить кровать к другой стенке. И еще. Порой несколько следующих друг за
другом интимных неудач (вызванных бытовыми помехами или временными
расстройствами здоровья) могут сформировать у человека представление о своей
сексуальной несостоятельности. Возникает своеобразный невроз ожидания неудач в
половом акте. И чтобы не испытывать лишней боли, человек неосознанно старается
вытеснить, задавить или обесценить сексуальное желание. Неплохой совет для
подобных людей: найдите отзывчивого, понимающего партнера и расскажите ему о
том, как возникли ваши сексуальные неудачи. Если рассказ будет принят с сочувствием,
то с таким партнером Вы сможете (с 90-95%-ной вероятностью) вести полноценную
сексуальную жизнь. И наконец, если Вас заели сомнения в себе, иногда полезно
обратиться к опыту первобытной мудрости австралийских аборигенов, которые
считают, что если женщина недостаточно возбуждена и у нее нет влечения к сексу,
то возбудиться ей помогает мужчина. И наоборот, если пропало возбуждение и
влечение у него, то помочь ему может и должна его партнерша, и если она не
сделала этого, то это не его, а ее проблемы. Различные препараты и медикаменты,
"подстегивающие" либидо (типа "Виагры") - это тема
отдельного разговора. Впрочем, иногда можно обойтись подручными средствами и
приготовить чудодейственное снадобье на собственной кухне.
В интернет-магазине shop-4sex.ru вы найдете множество средств для усиления сексуального желания, такие как:
